Soundful workshop – Søndag d. 12. februar kl. 14.00-17.00

Pris: 300kr.
SMS til mobil nr. 42 76 11 22, dit navn og mail adresse samt hold navn.  Du får efterfølgende en tilbagemelding på om der er plads og jeg sender en faktura som du bedes indbetale for at sikre din tilmelding.
Betalingen er bindende. Ved forhindring er du velkommen til at give pladsen til en anden, blot jeg får besked herom.

Beskrivelse

12. februar kl. 14.00-17.00

”Tonen fra Himlen”, Hung Song, Yoga og lang afspænding tilsat smukke klange fra syngeskåle.

Med afsæt i min uddannelse som vokal lydterapeut hos Githa Ben- David, vil du i denne workshop opleve hvad intentionel lyd kan gøre for dig – du vil opleve selv at skulle frembringe lyd ved at synge ”tonen fra Himlen” – en meditativ praksis, hvor du gennem lyden arhhh… kan frigøre din naturlige stemme og derigennem åbne til det sted, hvor du glemmer dit ego og hengiver dig til noget større – en hengivelse og frigørelse som er healende for krop, sind og sjæl.
Der kræves absolut ingen sanglig talent blot lidt mod og nysgerrighed til at lade sin stemmes klang udtrykke sig.

Du vil blive introduceret til Hung Song hvor du med lyden Nggg…. kan lade vibrationerne gå til forskellige steder i din krop og på den måde bruge lyd til selvhealing.

Efter ”tonen fra himlen” og Hung Song har lagt sig, vil du blive guidet ind i blid og mindful yoga med øvelser fra yin og restorativ yoga. Undervejs vil syngeskålenes unikke klange og vibrationer hjælpe dig til at stilne sindet og guide dig dybere i yogastillingerne.

Afslutningsvist vil du modtage et sanseligt og afspændende klangbad fra gong, sansula, chimes, synge- og krystalskåle.

De sidste 10 minutter vil der være mulighed for at stille spørgsmål og dele oplevelser.

Du kan deltage uanset om du er ny eller erfaren inden for yoga, lyd og meditation. Du bliver guidet langsomt ind i hver stilling med respekt for det din krop kan være med til.

Pris 300kr.

Medbring egen yogamåtte/underlag og tæppe.

Plads til 9 pers.

Kom i god tid. Døren åbnes kl. 13.45

Til info: Der forefindes kat i vores hjem, men den er ikke til stede i rummet, hvor det afholdes.

Foto: Chris Nunan