Mindful bevægelse med særlig hensyn – tirsdage kl. 14.30-16.00 – 12 gange – Hold opstart 3. september – I Thorup Gæstgiveri ved Knebelbro

kr. 1.560,00

Ved tilmelding til yogahold får du 20% rabat på individuel terapi, klangmassage, vokal lydhealing og yoga/meditations sessioner i den periode du er tilmeldt et hold.
Har du brug for at betale i rater så kontakt mig gerne.
Er der gange hvor du ikke kan deltage, så kan du give pladsen til en anden eller høre om der er plads på et af de andre hold. 

 

 

10 på lager

Varenummer (SKU): Yogahold-1-2-2 Kategori:

Beskrivelse

Bevægelse hvor der er tid til at tilpasse øvelserne til individuelle behov og hensyn.

Der vil være en vekslen af forskellige bevægelsesformer, hvor kroppen stykes muskulært samt en mere blid og mindful tilgang, som inviterer til fordybelse og nærvær i krop og sind. Der vil i undervisningen forekomme led øvelser, øvelser med bolde samt åndedrætsøvelser til at øge kropsbevidstheden og få energien i kroppen i flow.

Hver session afsluttes med en afspænding understøttet af blide lyde fra forskellige meditative instrumenter.

Medbring egen yogamåtte og tæppe. Yoga måtte kan lånes mod at rengøre den efter brug 🙂

12 tirsdage med start  3. september og sidste gang 10. december ( ingen undervisning d. 10. september, 15. oktober, 26. november )

Plads til 10 deltagere.

Pris: 1560kr.

OBS: Undervisningen Foregår i Thorup Gæstgiveri – Pakhusvej 1, 8420 Knebel