Mindful & styrkende yogahold – torsdage kl. 9.30-11.00 – 12 gange – Hold opstart 5. september – I Thorup Gæstgiveri ved Knebelbro

kr. 1.560,00

Ved tilmelding til yogahold får du 20% rabat på individuel terapi, klangmassage, vokal lydhealing og yoga/meditations sessioner i den periode du er tilmeldt et hold.
Har du brug for at betale i rater så kontakt mig gerne.
Er der gange hvor du ikke kan deltage, så kan du give pladsen til en anden eller høre om der er plads på et af de andre hold. 

 

 

4 på lager

Varenummer (SKU): Yogahold-1-2-1 Kategori:

Beskrivelse

Yoga inviterer til at komme til stede i nuet.
Der vil være en vekslen af forskellige yogaformer, hvor kroppen stykes muskulært samt en mere blid og mindful tilgang, som inviterer til fordybelse og nærvær i krop og sind. Der vil i undervisningen også forekomme øvelser til at øge kropsbevidstheden og få energien i kroppen i flow.

En invitation til at finde balancen i vores nervesystem, imellem at være i aktivitet og give plads til hvile.

Hver session afsluttes med en afspænding understøttet af lyde fra forskellige meditative instrumenter.

Alle kan deltage uanset om man er begynder eller øvet og stillingerne tilpasses den enkeltes formåen.

Medbring egen yogamåtte og tæppe. Yoga måtte kan lånes mod at rengøre den efter brug 🙂

12 torsdage med start  5. sepember og sidste gang 12. december (ingen undervisning d. 12. september – 17. oktober – 28. november )

Plads til 10 deltagere.

Pris: 1560kr.

OBS: Undervisningen Foregår i Thorup Gæstgiveri – Pakhusvej 1, 8420 Knebel