Psykoterapeutiske sessioner til nedsat pris for dig, der ønsker at arbejde kropsligt og finde ind til dybere lag af regulering i nervesystemet.

Måske har du allerede erfaring med terapi eller personlig udvikling og mærker, at der stadig er områder, som kalder på opmærksomhed og på bevægelse mod mere frihed.

Jeg har de sidste 7 år taget efteruddannelse i relationel traumeterapi. Forløbet indgår som en del af min certificeringsprocess som relationel traumeterapeut.

Måske oplever du

• at du med dit hoved forstår de psykologiske mekanismer, men oplever tilbagevendende kropslig uro og følelsesmæssige spændinger.
• at gentage mønstre i dine nære relationer som du gerne vil ændre
• at det er svært at mærke hvad der er godt for dig
• en stille længsel efter dybere ro og tillid

I forløbet arbejder vi bl.a. med kropslige øvelser og frigørelse af præ-affektive chok. En nænsom tilgang, hvor kroppen hjælpes til at slippe gamle spændinger og beskyttelseslag og øger din kapacitet til at møde dybere lag af gammel smerte, følelser og tilstande uden at blive overvældet.

Praktiske detaljer for forløbet:

• 1. session 650kr. – Hvis forløb ønskes er pris 3000kr. for 5 sessioner eller 1950kr. for 3 sessioner. En session er ca. 75 min. (mulighed for at betale i rater)
• Sessionerne ligger med ca. 1.-3. ugers mellemrum eller hvordan det passer bedst for dig.
• Du skal være indstillet på at give samtykke til, at sessioner bliver optaget på video og bliver brugt til supervision i forbindelse med min certificering. De slettes efter brug.
• Sessionerne finder sted i ”Huset for Samklang” på Helgenæs (online sessioner er også muligt)
• Onsdage i lige uger kan du booke tid i Århus 

Du kan læse mere om min tilgang her: Kropsorienteret psykoterapi